14:57
ГТО

Picture backgroundУважаемые кыштымцы!

 Приглашаем Вас принять участие в муниципальном этапе фестиваля «Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди семейных команд 11 апреля 2026 года в 10:00 час. по адресу: ул. Малышева, 60.

Муниципальный этап фестиваля будет проходить по двум категориям:

- В первую категорию входят семьи папа и мама с детьми 8-11 лет (состав команды от 3х человек)

- Во вторую категорию входят семьи папа и мама с детьми от 8 до 11 лет и дедушка или бабушка в возрасте от 50 до 69 лет (состав команды от 4 человек).

В программе фестиваля:

участники

Виды спортивной программы

папа

- подтягивание на высокой перекладине;

- наклон вперёд из положения стоя;

- поднимание туловища из положения лёжа на спине.

мама

- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;

- наклон вперёд из положения стоя;

- поднимание туловища из положения лёжа на спине.

мальчики

- подтягивание на высокой перекладине;

- наклон вперёд из положения стоя;

- поднимание туловища из положения лёжа на спине;

- бег 30 метров;

- прыжок в длину с места.

девочки

- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;

- наклон вперёд из положения стоя;

- поднимание туловища из положения лёжа на спине;

- бег 30 метров;

- прыжок в длину с места.

дедушки бабушки

- до 59 лет сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу,

- от 60 лет сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамейку;

- наклон вперёд из положения стоя;

- поднимание туловища из положения лёжа на спине.

Остались вопросы звоните 4-27-73 Центр тестирования ВФСК ГТО г. Кыштыма

Просмотров: 5 | Добавил: ds18sun | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar
Дети
Радость
Смех
Счастье